10ヶ月前、体脂肪率は11.2％だった。もちろん、腹筋は割れていた。今は、はっきりとは割れていない。毎年減り続けていた体脂肪率も、今年は増えているはずだ。気がついたのは最近だけど、もう少し前からジワジワ来てはいたんだろう。人生の中で、「太った」…