自虐

今、日本人は何で死ぬ？

がん、心疾患、脳血管疾患。

がんは「悪性新生物」なんて言い方もあるけど、要は、自分の細胞が自分自身に反乱を起こした状態のこと。

心疾患や脳血管疾患は、動脈硬化や血栓なんかが原因だ。

ばい菌やウィルスのせいじゃない。

どれも、自分の細胞や器官に自分自身がやられて、死に至るものだ。

食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などによる、いわゆる、生活習慣病の行きつくところ。

良くないと知っていながらやめられないこと、身体に良いと信じて続けてきたことが、自分の生命を縮めている。

自虐とは、字の如し、自分で自分を責めさいなむことだ。

日々の生活を、少し見なおしてみませんか。

ただ、あるべき「めぐり」であればいい。

身体の中のめぐりは、月のめぐりが教えてくれる。